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摘要： 经常敷面膜，皮肤还是粗糙发黄，有什么好的方法可以改善吗？皮肤很差怎么改善呢？大连特产螺旋藻怎么吃？西安的劲糕怎么做？经常敷面膜，皮肤还是粗糙发黄，有什么好的方法可以改善吗？💧女人就...

1. 经常敷面膜，皮肤还是粗糙发黄，有什么好的方法可以改善吗？
2. 皮肤很差怎么改善呢？
3. 大连特产螺旋藻怎么吃？
4. 西安的劲糕怎么做？

经常敷面膜，皮肤还是粗糙发黄，有什么好的方法可以改善吗？

💧女人就是水做的💧

❶真皮层缺水--皱纹、松弛、毛孔粗大

❷基底层缺水--代谢不畅，长斑点

❸颗粒层缺水--折射紫外线功能丧失

❹角质层缺水--敏感、粗糙、吸收差

美妆圈·VC鲜润水酷面膜帮助肌肤深度补水，强滋润、快吸收、384蚕丝膜材服贴高渗透，给肌肤提供全面的水分能量，杨森精心配比，有效提亮肤色，改善暗沉肤质，令肌肤透亮水润！

①敏感肌肤：敷面膜的时间不能超过20分钟，敷完后一定要洗掉。

②油性肌肤：贴的面膜最好先冷藏3分钟后使用更好。

③干性肌肤：敷面膜前一定要用精华＋乳液调和打底。

④痘痘肌肤：敷完面膜一定清洗后拍爽肤水收毛孔。

⑤衰老肌肤：抗老精华一定用在面膜之前。

⑥缺水瑕疵肌肤：每周至少2~3次补水面膜!

❤一款适合自己且好用的面膜真的可以大大改善肌肤状态，别不信哦~之前老是熬夜肌肤状态越来越差，出去跟闺蜜逛街，都被她们吐槽

❤后来我才意识到我要好好保护我的皮肤了！今天测评了这么多面膜，供你们选择，希望你们知道护肤保养，面膜必不可少哦！！

其实面膜大对数主要还是补水为主，而皮肤粗糙发黄，不只是缺水的问题。还有作息饮食还有其他护肤方式的影响，例如是否有防晒等各种。调整作息饮食，护肤各方面都做好之后还是这样的话，个人建议可以找正规的医院看看皮肤科，网上的各种的话还是不要轻易尝试哈。

面膜的话也分各种功效，所以不是说敷完面就一定会***，只是不会干燥的，功能性面膜的话，一周一次就差不多了，但效果就没有那么明显啦，所以不要觉得敷面膜可以解决所有哈。

想要改善肌肤粗糙暗黄，首先就是保湿要做好，一般来说角质层水量要在20%到30%之间，如果水量低于10%，皮肤就会出现缺水，干燥的情况。只要角质层水分足，肌肤就会润亮，所以皮肤越暗沉，保湿就要做好。

但是为什么你经常敷面膜皮肤还是很黄呢？

主要是因为皮肤屏障的锁水能力比较差，经表皮水流失比较严重，在这种情况下，敷面膜特别是面贴膜并不能改善这种皮肤状况，而太高的频率反而会雪上加霜，让皮肤变得更加脆弱，皮肤愈加干燥发黄了！

所以敷面膜是没错，但是后续保湿工作一定要做好，而且敷面膜的频率也不能太高，同时使用一些美白产品就可以很好的改善暗黄问题了！

小奢奢又来回答问题啦，欢迎关注我了解更多美妆知识~

皮肤正常的敷面膜只能维持皮肤相对不那么缺水，皮肤粗糙发黄跟没有定期去角质有关系。

定期做深层清洁深层补水，皮肤粗糙发黄状态是可以改善的。

专业的面部美容***手法是促进面部血液循环帮助面部经络循环淋巴排毒的。

坚持美容***是可以达到淡化色素提亮肤色效果的。

如果有任何美妆、护肤、美甲相关问题都可以私信问小奢奢，关注奢思雅，了解更多美妆技巧哦~

皮肤很差怎么改善呢？

⒈

尽量早睡，至少12点前躺床上。这点很重要。

⒉

痘痘是皮肤病，所以马上去三甲医院看皮肤科医生。祛痘护肤品、祛痘机构都不用尝试。基本都是交智商税反而耽误治疗时间。

痘痘一定不要挤！不然轻则感染，重则留下痘坑。

⒊

出油严重毛孔粗要注重补水，建议购入水乳。但护肤产品一定要安全，特别是痘期皮肤抵抗力较低，一定不能有太大***。

具体可以询问医生。

推荐个软件美丽修行，使用护肤品之前可以在这上面先对照查下成分，查不到的三无产品或香精过多防腐剂不安全的就不要用了。

⒋

养好皮肤还是靠健康的生活方式。你有痘痘饮食上特别注意低糖低脂。烧烤饮料甜点通通丢开！

多吃水果蔬菜什么的，多喝水（简单的养生方式）。

⒌

注意防晒！最简单的戴帽子打伞最好。

改善皮肤的话，第一是要避免暴晒，尤其是夏季在早上10点至下午2点最好不要出去，因为这段时间阳光最强烈，紫外线对肌肤的伤害最大，外出时要尽量做好防护措施，可以戴帽子，撑遮阳伞，带太阳镜，穿长袖衣裤，以保护皮肤，第二是要涂抹防晒品，可以每个2到3小时涂抹一次，可以及时补充水分，多喝水，空腹喝凉白开，或者是在水中加片柠檬，美容效果比较明显，另外可以多吃水果和蔬菜补充维生素c，不吃黄瓜，草莓，西红柿，橘子等

1.不熬夜

有多少人用最贵的眼霜，熬最晚的夜，给机体足够的修复时间非常重要！一般美容医生在临床上遇到黄褐斑的患者，一问是要经常有夜班的工作的人，比如护士，心里就会凉一半，会跟她说，治疗效果可能会很不好。

2.健康饮食

大家都知道补水保湿，但其实皮肤是个散发水分的器官，你可以***象我们的身体是个加湿器，想让出口不干，最重要是给吹槽里添水呢～喝多少合适呢～我觉得最好的标准就是不觉得渴！就是时不时喝水，而不是觉得渴了才喝。而且现在以瘦为美，男女老少都在控制饮食，控制体重，这个度很重要。营养不良是加速衰老的一个重要因素。忽然暴瘦会容易皮肤松弛下垂。

3.锻炼身体

锻炼身体的好处我就不多说了

4.防晒

防晒非常非常重要，到现在还有很多人认为防晒是为了防晒黑，不是酱子的！防晒是为了防晒老！光老化占外源性老化因素的80%，除了防晒霜，物理性遮盖非常重要！

5.日常保养

不过度面部清洁，尤其是干性皮肤；不仅洗掉了脏东西，还会破坏细胞组织。我们的皮肤是个散发水分的器官，每天大概蒸发两罐可乐那么多的水，所以补水其实是个伪概念，我们通过擦油，让蒸发的水蒸发慢一点，在皮肤表面多待一阵子就是保湿了；还可以使用一些抗衰产品，比如含有维生素ACE及其衍生物的各种“抗衰精华”“抗衰眼霜”，有一定的抗衰作用。可以不化妆就不化，如果化了用大牌化妆品，并且好好卸妆；

最后祝你都永远美美哒[笑][笑]

皮肤很差通常表现在这几个方面:

①毛孔粗大 ②肤色不均 ③痘痘 ④红血丝 ⑤黑眼圈、眼袋

快速解决方案如下:

问题①:做好深层清洁，皮肤敏感的选择温和的氨基酸洁面乳，化完妆要卸妆干净，多注意补水，面膜敷起来

问题②:通常眼睛周围，和嘴唇周围颜色要深一点，多做补水

问题③:痘痘肌，要少吃糖，油腻的食物，涂抹一些祛痘霜

问题④:红血丝尽量清水洗脸，选择温和的护肤套装

问题⑤:晚上11.00之前睡觉，***💆眼睛周围的穴位，***脚步涌泉穴，饮食清淡，一周可减轻

长期的解决方案:

皮肤的好坏是身体综合作用的结果。营养缺失才是导致皮肤变差的根本原因，对于减肥已经伤到脾胃的女性而言，把脾胃功能养好，才是改善皮肤的根本，不然吃再多，不吸收也没用。通俗点说，就是吃好、睡好、心情好。

大连特产螺旋藻怎么吃？

大连人跟本不会冲服的！我的天这一看第一条！冲服……！

螺旋藻在大连分好多等级，我以前是加工螺旋藻的！

大连当地包括你们现在在市面的螺旋藻，等级太低，等级高的都出口了！

所以冲服并达不到你想要的什么价值！

其实螺旋藻这些等级的原因！

烹调可以的，味道鲜美！

分大、中、小、基本几个颗粒！

分黑、墨绿，浅绿，几个颜色！

这我就不细说了！

那么烹调方法，

1.熬汤（大连叫海菜蛋花汤）那么好的菜质汤中稠带海菜中营养成分！

2.下面，泡面🍜都可以抓一把扔面里跟汤一样，鲜美！

3.包包子包饺子（大连海菜包子）用肉靠的肉渣放一起包，那是仙的流油！大连人都爱吃！一绝！

多少钱一斤

分品种

最便宜的熬汤下面一个品种菜质偏薄片小！

大约20左右500g

菜质越好越贵！

螺旋藻是好东西，藻类食材对我们正常饮食是重要组成部分，补充人体微量元素及优质蛋白。加工成粉剂的天3一10g即可，建议吃法①手工面，把螺旋藻粉和面粉在一起加水活成面，擀成手工面，这样吃法呢，我个人感觉很好，②螺旋藻粉可以直接用温开水冲饮，或者加在芝麻糊里面也是很好的吃法

如果炖炒你都不会的话，可以直接像泡方便面那样，先用温开水将螺旋藻滤一遍，再用八十五度以上的水泡在碗里加点盐，5-10分钟后就可以吃了。多吃天然螺旋藻对身体大有裨益，建议你还是凉拌，就是用温水滤过后直接放在碟里加点盐，油，最好不要放醋。

西安的劲糕怎么做？

　　1.西安玫瑰镜糕做法：竹木蒸笼（西安枣园西路厨具用品市场买）　　主料糯米粉，糯米、四色糖、核桃仁、玫瑰、根据你的口味加入　　玫瑰、芝麻、果仁、果酱、蓝莓、草莓、菠萝、鲜橙、山楂、花生仁、哈密瓜等。　　糯米粉撒在竹木笼里，上气后，蒸5分钟即可。建议在北院门买个老赵家的玫瑰镜糕做参考。　　2. 西安甑糕做法。原料：甑糕的原料是江米10斤（传统是无锡糯米）、大枣3斤、（以灵宝毛头枣最好）、水30斤、葡萄干适量。其比例是每锅江米10公斤，大枣3公斤，泡米、装甑、加水与火功等，都有严格要求。　　甑糕做法：做甑糕在四关：一泡米，米是糯米，水是清水，浸一晌，米心泡开，淘洗数遍，去浮沫，沥水分。二装甑，先枣子、葡萄干，后米，一层铺一层，一层比一层多，最后上面再铺一层红枣（蜜枣）、葡萄干收顶。三火功，一般是大火蒸约两小时后改用慢火再蒸五、六小时。四加水，一为甑内的枣米加温水，使枣米交融，二为从放气口给大口锅加凉水，使锅内产生热气冲入甑内。蒸甑糕时，将甑放在一个大口锅上，锅中添水，再将浸泡好的糯米、红枣铺在甑底。具体地说，要先铺红枣一层，再铺糯米一层，如此一层夹一层，共铺七层(三层米四层枣)。铺完后盖上湿布和锅盖。用旺火烧开，上汽后取湿布洒上清水，反复洒水三次，最后用文火焖蒸，五六小时后即可蒸成。这样制作出的甑糕，不仅层层软硬适度，而且色泽鲜润，吃起来粘甜适口，滋味特美。　　制作要领：西安甑糕的原料是糯米和红枣。其比例是：糯米65％、红枣35％。制作技艺比较别致，尤其要掌握好泡米、装甑、加水与火功等几个环节。