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1. 怎样温和的让宝宝断奶？

怎样温和的让宝宝断奶？

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随着宝宝的长大，母乳喂养的宝妈们不得不面临给宝宝断奶这一项艰巨的任务。而提起传统断奶方式，又让无数宝妈异常焦虑。传统断奶方式主要有：母子分离数天、***上抹辣椒水或黄连等，每种方法看起来对宝宝都是那么的残忍，让宝妈难以接受。

目前最好的断奶方式是自然离乳：提前准备好一款宝宝喜欢的奶粉，逐渐减少母乳喂养时间，同时增加奶粉摄入量。从母乳过度到奶粉或者正常吃饭，这是一个较长的适应过程，不能一蹴而就，宝妈们要有耐心。

这里分享一下我给闺女断奶的经历，从她一岁两三个月开始我就开始为她准备奶粉了，奈何到了一岁七八个月的时候，换了数个牌子的奶粉，四个奶瓶，无数次的尝试喂奶粉，及用母乳兑奶粉，都没有成功让她吃上奶粉。最后吃母乳到了影响正常吃饭的地步，我只好下定决心给她断奶。

为了顺利并温和的度过断奶期，我先是买了关于断奶的绘本，连着陪她读了几天，又买了黑色的***贴便正式开始断奶了：断奶的头一天晚上吃完奶，就告诉她第二天不会有奶了；等到第二天早上她要吃奶的时候，掀开衣服给她看了下贴了黑色贴的***，她自己就乖乖的把衣服拉下来跑去玩了，就这样白天在数次的掀衣服拉下衣服的过程中平稳度过，晚上睡觉时又看了一眼才安心睡觉；到了第三天早上，闺女又掀开我的衣服，这次她可能觉得母乳真的不再有了，趴在床上委屈的哭了，这样第三天就很少再掀我衣服了，到了晚上又小哭了一会；等到第四天起床后再也没有提吃母乳的事了，就这样成功断了奶。

这里需要告诫宝妈的是，断奶要先断夜奶，循序渐进，同时要果断，不能半途而废。

宝宝的成长速度，总比家长们想象中的要快，转眼间，宝宝可能就到了断奶期。但让宝宝断奶，可是让每个家长都头大的一件事情，因为宝宝哭闹折腾不说，家长要是没有掌握好正确断奶方法的话，还会影响到宝宝的饮食习惯呦！那么话说回来，到底怎样帮宝宝正确断奶呢？今天就跟着我一起了解吧！

1.【切记不要直接断掉母乳】

母乳或奶粉，这两者可以说是小宝宝的精神食粮，如果，家长直接就断掉，不给宝宝喝的话，很容易导致宝宝哭闹折腾，这样不利于帮娃断奶。相反，家长，可以选择适量的奶量，给宝宝喝，但切记不可多于1000毫升。或者根据宝宝，之前喝的奶量，进行一半的削减，让宝宝有个过渡阶段。

2.【注意宝宝荤素辅食增添】

当宝宝慢慢接受了断奶，家长要做的就是，给娃在辅食的增添上，一定要掌握好荤素搭配，一定要全面均衡宝宝的营养。宝宝的肠胃，相比来说，会比较脆弱，家长可以将水果、蔬菜或者鱼肉这些食物，做成宝宝好消化的流食，或者是宝宝好拿取阻绝的形状，这样更便于宝宝接受，还可以锻炼宝宝自己动手吃东西。

3.【可尝试借助辅食餐具】

家长想要帮助宝宝断奶的话，宝宝专用的的餐具也是不能少，比如说水杯、碗勺等等，这些同是培养宝宝吃辅食的必备工具。因为辅食餐具，能够间接的培养宝宝动手吃饭的饮食习惯，更有利于家长帮娃断奶。

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宝宝出生后到了一定时期，妈妈就要给宝宝断奶了。不少妈妈觉得给宝宝断奶很困难，那么今天象妈就给各位妈妈上一课：教你把握断奶的时机，掌握正确断奶方法，让宝宝顺利跨过断奶期。

一、宝宝断奶的时间把握

宝宝8-10个月可以尝试断奶。 通常纯母乳喂养的宝宝可在满6个月之后开始添加辅食，但要注意循序渐进。可先从减少1次哺乳开始，逐渐减少2次、3次、到婴儿10-12个月可以完全断奶了。如断奶时间正好是遇到夏季，可以推迟到秋季，因夏季常发生消化不良或腹泻。如小孩患病，也可以延迟几天，待健康恢复后再断，断奶后小儿每天应吃5-6餐，切莫马上和家长一样，一天只吃3餐。 不过每个宝宝的成长状况不同，并不是所有宝宝在满了6个月之后就会接受辅食，要区分对待。如果宝宝能够坐着，并且会用手抓东西放到嘴里，而且宝宝吃奶的次数增加，或不停地想喝奶，那么就可以考虑断奶了，具体可根据宝宝的情况而定。

二、宝宝断奶后不喝奶粉怎么办？

断奶后宝宝抗拒奶粉是一个比较多见的现象，其中的原因可能有很多，首先我们要排除宝宝不喝奶粉是否由于天气、环境的原因，天气热、或者宝宝缺水的时候都会拒绝喝奶的。但也有的宝宝在4-6月时有一段的厌食期，为生理性厌食期。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是吃奶量暂时减少，通常1个月左右就自然恢复食欲。另外，还有一些厌奶是疾病因素导致的，与生理性厌奶明显不同的是，病理性厌奶除了表现出厌奶外，还有吃得少、睡不好、活力差等症状，而厌奶只是伴随急、慢性疾病的一种征兆，遇到这种情况，一定要带宝宝去医院检查治疗。

三、断奶后没必要分离母子

“断奶完全没必要分离母子。”传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取，很可能非但不能成功断奶，还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离，还会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还可能产生强烈的焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病。

四、循序渐进，自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

五、减少对妈妈的依赖

断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

六、培养宝宝良好的行为习惯

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

七、少吃母乳，多吃奶粉

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶粉，尽量多鼓励宝宝多喝奶粉，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

八、断掉临睡前的喂奶和夜奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。

三、宝宝断奶的注意事项

宝宝在断奶时，父母要给宝宝选择合适的奶瓶，让宝宝觉得依然如故，这样过渡更自然，有助于宝宝顺利跨过断奶期。

爸爸妈妈们需要注意的是奶嘴的形状，奶嘴的形状以近似母乳的形状为最佳，这种奶嘴宝宝吮吸起来就像是在吮吸妈妈的***一样，有利于宝宝脸颊双颚和颌部的发育。其次，要注意奶嘴的大小规格，一般来说，奶嘴的大小分为：标准径奶嘴和宽口径奶嘴两种，现在人们一般倾向于用宽口径奶嘴，更适合宝宝的成长所需。

三、断奶小妙招

1、在宝宝醒来前，妈妈先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘记爬到床上找妈妈。

2、改变宝宝平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

3、当宝宝半夜醒来要喝奶时，选择由爸爸或其他家人照料，减少对妈妈的依赖。

4、改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食和饮料。

5、不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

6、可以尝试与宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的宝宝。如果因为其他客观原因不能喂奶也要让宝宝知道。

7、逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

8、不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。

9、利用其他的食物，不管是点心还是饮料，分散宝宝对母乳的注意力。

10带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。

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