阳台种植***好吗***,阳台种植***好吗***讲解

1. 常吃白菜有什么益处？
2. 北方有的农村有个小院子，可以种菜种花，回家做自媒体怎么样啊？
3. 7月24号种秋白菜可以吗？

常吃白菜有什么益处？

***，古时叫菘，属于十字花科类蔬菜，小时候一到冬天我们北方经常要囤上百斤以上的***来过冬，作为大众百搭的蔬菜，***的营养成分并不“白”，相反很丰富，甚至还含有其他蔬菜中较为罕见的一些营养素。

***的营养成分：

除了图片里的营养素，***还含有一般蔬菜较少见的钼和维生素U，从而赋予***特别的营养价值和益处。

【***的作用和益处】

👉1、***热量很低，水分很高（95%），升糖指数较低，适合糖尿病、高血脂、减重人群、有水肿问题的朋友食用，同时因为水分高，又富含维生素C，有益于帮助尿酸排泄，适合高尿酸血症及痛风患者食用。富含的钙、钾、磷有益于血压的调节，也很适合高血压朋友食用。

👉2、***的胡萝卜素和维生素A含量较高，可以防治夜盲症，对于视力及眼睛有保护作用，常吃***有益于明目护眼。

👉3、***中含有的钼，对于预防龋齿及尿结石有一定好处。

👉4、***中的维生素U，临床多用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡等，所以常吃***有护胃的效果，有胃肠疾病的朋友可以适当吃些***有益于疾病的恢复和治疗。

👉5、***的锌含量也不低，锌有益于男性生殖系统健康、维持免疫功能以及儿童生长发育和厌食等。***还是高钙蔬菜，可以作为补钙的食物来源。

综上所述，常吃***有益于健康和部分疾病的预防，也比较适合慢病人群食用。***虽然好，但也不要每天就吃它，食物种类多样化营养素更全面。

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谢谢阅读，希望对您有所帮助。

蔬菜，是一桌美味佳肴里必不可少的点睛之菜。而***确实受到好多人的喜爱。

所谓“百菜不如***” ***其实还有药用价值体现在甘性微寒，清热润肺，解渴利㞠且通畅肠胃，养胃生津之功。主治肺胃有热、心烦口渴、小便不利、便秘、丹毒、痈疮。

***的营养价值：***中所含的钙和维生素C比梨和苹果高，核黄素的含量也很高，其微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉、蛋也比不过它，它是人体生理活动所需的维生素 无机盐及食用纤维素的重要来源。且其脂肪，碳水化合物含量胶低，经常食用可提高人体生陈代谢，增强机体免疫力和人体抵抗力。

注意：大***的营养价值根据煮法不同而异。具体不多赘述了。

最后为大家准备了***营养指数表图，请参考：

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***含有丰富的膳食纤维，能润肠、促进排毒，还能***肠胃蠕动，帮助提升消化功能。***还有一定的护肤养颜作用。

***因品种不同，分为淡黄、绿色、淡绿色和白色。选购***的时候用手从顶部压一下，结球紧凑的品质比较好。

***在烹饪的时候，尽量减少汁液流失，烫、煮时间不宜过长，最佳时间是十五秒，不然会降低***的营养价值，而且烫得太软熟，也影响口感。

给小伙伴们分享一个比较奢华的***鸡汤：

准备***心半斤，熟鸡肉一两，熟猪肚一两，熟火腿一两，熟笋一两，蛋糕一两，猪肝一两，猪肾一两，鲜虾一两，水发粉丝二两，水发蹄筋二两。水发香菇、熟猪油、料酒、味精、食盐、肉汤各适量。

先将发好的蹄筋、大***心、洗净切好的猪肝、猪肾分别过水。鸡肉切块，猪肚切丝、火腿、熟笋、蛋糕和香菇分別切成片，鲜虾剪去须等杂物后洗浄。

依次将大菜心、剪断的粉丝和蹄筋铺入锅的底部，再沿锅边放入鸡块、香菇片、猪肚条、猪肝片、蛋糕片、熟笋片、猪肾片和火腿片。

使各料码成一圈，中间用鲜虾结成锅的中心顶，加入肉汤、熟猪油和料酒。火上烧沸后改用小火炖至各料熟透、撒入食盐和味精再稍炖片刻即成。

阅读提示：本文旨在介绍方法。部分图片来源于网络，可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料！

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北方有的农村有个小院子，可以种菜种花，回家做自媒体怎么样啊？

感谢邀请！小杨家是种果树的，也有自己种的花花草草、各种蔬菜等！我是刚刚开始做自媒体，还没审核通过！我申请的是生活领域，不知道这方面问题怎么才能垂直？你的问题还是应该考虑在自己能力范围内，你的想法很好，我想如果在养花这方面专业的话应该是可以的！做任何行业都会有一个艰辛的过程，要坚持去做才会看到希望。

谢悟空邀请，我是容姐，一个喜欢养花花草草的农村大姐，现在我来为你解答。容姐是石家庄村里人，也有小院子，也喜欢做自媒体，因此题主说是否可以，容姐会明确的告诉你，你这想法是可行的。为什么这么说呢？下面容姐就来为你仔细分析，希望能够帮到你。

养花种菜可以做三农自媒体

因为自己有小院子，这样可以用来养花种菜，不仅可以愉悦身心，而且还有新鲜的蔬菜可以吃，想想都是美好的。

再有主要是可以通过种菜养花，学习更多的知识，然后把这些知识用到写自媒体上。也可以拍一些养花种菜的***，分享给朋友们，这不是很好吗。

虽然说没有种植养植基础，但是随着养植种植的越来越多，积累的知识也会越来越丰富，分享的知识也会越来越专业，这样的题材，相信会有更多的人，是喜欢看的。

还有可以利用闲置时间，去附近走走看看，拍一些素材来写自媒体，这样也会做的越来越好。

总结

只要有信心，不怕辛苦，有决心，就没有做不成的事情，容姐都快五十了，也是村里人，还能做自媒体，你又怎么能不行呢？加油！

农村有个小院子，种花种菜，可以做自媒体人，这样能接地气的回答，从开始种菜种花写文章或悟空问答，把自己的种植技术，用文字表达出来，传播出去，让更多的人受益，这就是做自媒体人的根本。

一、种各种花

要想做自媒体人，种点儿名贵的花草，月季花，兰花，等等吧，我对花草这类事不太明白，但是在头条上有人写花草的文章，还有悟空问答，有很多人都成功了，从种月季开始，就开始写它的性能，月季花怎么管理，怎么嫁接，都有很多题目要写，最好买一本种植月季的书，从书本上学习经验，在到地里种植月季，这叫理论联系实际，如果能写出的这样的文章和悟空问答，是非常有说服力。

二、在园子里种菜

这园子可以种各种蔬菜，大***，大萝卜，架豆角，韭菜，这就说想种就什么，写蔬菜的文章，从开始整地，打池子，开沟点籽， 到后期管理，都写一遍，就是一样蔬菜，你都写个七篇八篇的，三农讲究深耕细作，越细心写越好，这样人们会看得懂的，自媒体人就是传播知识的，你这就是高度垂直，你把这些种菜的知识传给别人，使人们受到启发，在你这里能学到农业技术，你做自媒体人就成功了。

你每天在园子里种花种菜，研究菜的生长情况，如果菜生虫子立马打农药，如果蔬菜长得不好，就可以上化肥，农药和化肥是蔬菜必须用的，蔬菜没有化肥，它是不能生长的，蔬菜的营养素，都得有化肥供给，如果种蔬菜农家肥也是可以的，把这些知识都写上了，写在文章里，还有悟空问答，祝你成功！成为三农创作者的一员，也许以上的对你有所帮助。

7月24号种秋***可以吗？

1. 可以种***。

2. 因为***是一种耐寒蔬菜，适应性强，对温度要求不高，能够在较低的温度下生长。

7月的气温一般较高，但***仍然可以在这个季节种植。

3. 在7月种植***时，需要注意保持土壤湿润，适时浇水，以确保***的生长。

此外，可以选择在阴凉的地方种植，或者使用遮阳网等措施来避免过度的阳光照射。

种植***还需要注意病虫害的防治，及时***取措施进行防治，以保证***的健康生长。

可以。

        关于秋季大***的种植时间，各地也有不同的农谚，例如：东北地区的农谚是“头伏萝卜，二伏菜”，华北地区的农谚是“立秋种***”。也就是说，北方从7月下旬一直持续到8月中旬，长江流域在8月中下旬，浙江可以推迟到9月上旬，两广、云南等华南地区从9月到11月都可以种植。除了华南地区播种时间长以外，其他地区种植时间非常仓促，尤其是北方地区，播种时间只在短短几天之内，错过了就很难长好。

        一般来说，东北地区***最佳种植时间是7月20号到7月28号，华北地区在立秋头三天到立秋后三天，长江以南各地都需要根据当地实际种植时间来决定，就算是本省内也有早有晚，具体的播种时间一定要按照当地以往的种植习惯，一定不要按网上和书本上介绍的种植时间，如果错过最佳播种时间，就很难让***包心，例如北方地区，早种三天包心就紧实，如果晚种三天，就算是施肥再多，也包不好心，所以，秋***的种植时效性非常强，具体可以问一下当地年岁大的老人。

1、选好种子

任何一种蔬菜品种都要适合本地气候，虽然都是一种蔬菜，但品种不同，对生长和产量将产生很大的影响，导致减产甚至绝收，所以，购买***时，一定要看清楚是不是适合当地，不要随意。

2、翻地施肥

种植大***之前，土壤需要提前进行翻耕，翻耕的目的一是能疏松土壤，二是趁现在温度高、[_a***_]足，通过翻耕能清除一部分土壤内的病菌和虫卵，减少病虫害的发生，三是有利于根系发育和生长。

对于使用底肥的话，分两种方式施入底肥，一种是在翻地前撒在土壤上，通过翻土把肥料和土壤混合，这种施肥方式适合有机肥充足的朋友。第二种是沟施，就是在种植时把肥料撒入沟内，然后从两边起垄种植，这种方式适合有机肥不太充足的朋友。具体方法这几天有一个专门种植大***的***，欢迎到时观看。

3、实时播种

上述工作做完后，就要准备播种了，大***最适宜的种植方式就是起垄种植，根据不同品种，行距60-70厘米，株距35-45厘米，刨穴播种，播完后上面覆土1厘米左右厚，对于干旱地区，要先用水浇透，然后再种植，播完后上面最好覆盖一层杂草等物质，以防土壤干透影响出苗，等到第三天把覆盖物拿下就可。这个最近也有一个***，不管是干旱还是连雨天，都能让你种植的大***顺利出齐苗，到时大家按照***里的方法操作即可，我会及时跟进。知道大家把***种好。