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摘要： 卧室想放盆绿植，什么适合呢？喝青汁有祛斑的功效吗？疫情当前，“禁足”这些天，大厨们都做了啥好吃的？卧室想放盆绿植，什么适合呢？你好，很多人都说卧室不适合养花，养花会跟人抢夺氧气，其...

1. 卧室想放盆绿植，什么适合呢？
2. 喝青汁有祛斑的功效吗？
3. 疫情当前，“禁足”这些天，大厨们都做了啥好吃的？

卧室想放盆绿植，什么适合呢？

你好，很多人都说卧室不适合养花，养花会跟人抢夺氧气，其实只要不在卧室养大型绿植，不要在卧室养香味浓郁的绿植，不要在卧室养太多太多的绿植，养上一两盆还是可以的。小小一盆绿植就算能吸收氧气又能吸收多少呢？远远不如一个孩子或者成人吸收的氧气多，对人的健康影响更是微乎其微。不过也不是什么绿植都可以在卧室里养，给大家推荐三种可以在卧室养的绿植。

芦荟

芦荟是最适合在卧室养的绿植，因为它是晚上吸收二氧化碳释放氧气。而且芦荟耐旱，不用总是浇水。另外，芦荟都是往上面长，不会在花盆里堆很多叶子滋生细菌、飞虫等。所以，在卧室里养一小盆芦荟，是很有必要的。

薄荷

薄荷非常好养，而且会散发出淡淡的清香，夏天在卧室里养一盆薄荷，不但有助于睡眠，还有驱蚊的效果。卧室里养薄荷可以盆栽也可以水培，我更喜欢水培的，干净卫生，每周换一次水即可。

开完花的蟹爪兰

开完花的蟹爪兰也可以放在卧室养护，和芦荟一样，蟹爪兰不喜欢潮湿，夜晚能吸收二氧化碳放出氧气，同时又能净化空气，对我们的睡眠是有益处的。

其实除了上面的三种绿植，也可以在卧室窗台或者靠近窗台的桌上摆放小型的水培绿植，比如吊兰、富贵椰子、绿萝等，只要摆放的不要太多，注意换水，对我们的身体是没什么影响的，还能点缀卧室的环境。

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你好，我是小雅，很高兴回答你的问题。

卧室是一个家非常重要的地方，因为至少一小半时间在卧室度过，和睡眠有关系，卧室适合摆放哪些绿植呢，这几种好养皮实，净化空气吸收甲醛、助你入眠，很不错：

1、仙人球，它可以吸收空气中的甲醛，释放出氧气，适合放卧室。

2、薰衣草，它的淡淡清香可以促进人的睡眠。

3、吊兰，净化空气又好养。适合放房间里。

还有佛手柑，虎尾兰，绿萝，常春藤，等都适合放卧室养，但是卧室里养植物需要注意两点，第一，卧室空间有限，不要放太多绿植盆栽，以免和人争夺新鲜空气。

第二，所有的花草植物，不能长期放室内，需要放窗台边，阳台，露台见阳光。

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人一天的时间分配中，工作占9小时左右，充足的睡眠要保持保持八小时，也就是说人一天中三分之一的时间是在卧室中度过的。所以卧室在整个家居空间内都占据着比较重要的地位，卧室的设计到装扮点缀都应该是有合理性的。现在很多人喜欢把植物摆放在卧室，卧室放什么花卉也是很有讲究的，例如卧室不能放大型的花卉，因为晚上植物不进行光合作用反而吸收氧气的，那么卧室养什么绿植才是最正确的呢？

1.常春藤

常春藤能有效***尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：保持盆土湿润，有规律地施肥可以去除：甲醛，尼古丁、

2.绿萝

悬挂一盆绿箩之类的藤蔓植物，可以有效吸收空气内的化学物质，化解装修后残留的气味。这些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态。

3.吊兰

吊兰能“吞食”室内的一氧化碳、甲醛，天南星的苞叶能吸收苯、三氯乙烯。有利于空气净化。

4.千年木

只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。

下面说几种不仅不利于健康还能坏风水的植物。

一、月季花

月季花，其香气中含有对人体有害的毒素，久闻易诱发气喘胸闷等症状。它的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适，憋气与呼吸困难。

二、百合花

百合花，寓意百年好合，一些新婚夫妻喜欢把百合摆放卧室中，以寄托对婚姻的憧憬。寓意虽好，万不可贪花，它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。

三、夹竹桃

夹竹桃，全株含有多种剧毒物质，如强心甙。对人的呼吸系统、下滑系统有极大的危害。它的分泌液会使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。

四、夜来香

夜来香，花如其名，到了晚上花香浓郁。殊不知，这样的香气久闻会导致呼吸困难，如果放在室内还会引起头昏、咳嗽、气喘等情况。它的香气会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩郁闷不适。

五、兰花

兰花，气度高贵，香气怡人，很多人喜欢用兰花装饰室内空间。它的香气会引起失眠。

卧室内摆放的植物要注意，应选择一些能使人心境平和的植物，美化卧室环境可以让我们赏心悦目，但身体健康一定不能忽视。这些植物会成为健康杀手，万不可摆放在室内。

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来自一木花卉的原创视频作者陈一木为您解答。

题主您好！除非您的卧室够大，否则一木不太建议您在卧室放绿植，原因如下：

绿植生长在密闭的环境中很容易滋生霉菌，特别是卧室这种经常密闭的环境。你白天醒来看见绿植可能很开心，但是您没想到您夜晚睡着时，花盆里的霉菌随空气被您呼吸进入身体里，对健康不利。而且如果您经常浇水，湿度过大以后卧室绿植还可能生虫害，飞虫爬虫都有可能，您睡觉的时候同样会影响健康。

看到那些卧室摆一排绿植的图片只能说是摆拍，真正生活你放这么多绿植在卧室试试，不仅不科学，而且影响健康，像睡在草堆里一样。建议您卧室就不要养绿植为好，客厅可以多摆点绿植，对身心都有利。

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卧室是晚上休息的地方，可以放一些绿植点缀下环境，但是不建议多放绿植，毕竟很多绿植和人一样都是呼出二氧化碳。尤其是不要放可以开花的植物，香味太大对身体不好。卧室可以放的绿植有：

吊兰

吊兰垂下来比较好看，也比较好养护，可以放吊兰，搭配卧室环境也很不错。

水培植物

绿萝或者富贵竹等水培植物，干净卫生，可以放在卧室养护。另外这两种植物也比较适合阴凉的环境，可以养护好。

虎尾兰

虎尾兰叶子是直上直下的，放在卧室不占地方，也是比较好看的观叶植物。

仙人掌科植物

据说仙人掌科植物晚上是呼出氧气的，可以养一些比较大的仙人柱等植物，能呼出氧气对身体还好。

这些植物都可以放在卧室，但是注意不要养护有刺的植物，小心晚上黑看不到被刺到。

喝青汁有祛斑的功效吗？

谢谢邀请回答。

我觉得可能会有点效果，但我自己喝青汁没有祛斑。起初我也是妹妹推荐喝青汁的，说是可以减肥。喝了一段时间就没有坚持下来，到现在还没用喝完，主要是没觉得有效果。在我看来，青汁的功效被生产厂家夸大了，不能说它没有价值，只是没那么玄乎。

长斑主要原因：一是气滞血瘀；二是气血不足。喝中医药食同源配方 惜香纪 比较好，里面有理气化瘀的佛手、桃仁，有补阳气的覆盆子、肉桂、生姜，有补血补精的大枣、枸杞，还有润肠生津液的火麻仁，是女性最方便的美颜养体速溶茶。

不可以。想要祛斑建议还是注意适当运动增强肠道蠕动。多吃青菜水果少吃零食宵夜等摄入过多油脂等多余成分。保持生活规律健康比如说不要熬夜。尽量不要太相信那些保健品。

下面给你分享一个祛斑小***，希望对你有帮助：

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疫情当前，“禁足”这些天，大厨们都做了啥好吃的？

每天觉得好无聊，自己做了水果捞，自己做了面皮，自己做的肉夹馍，自己做了包子，自己做了饺子，自己做了炒菜，自己做了炖菜，自己做了面条。我认为特别好吃的是自己研究的几道菜，‘西红柿炒韭菜’‘豆角炖黄瓜’‘姜块炒大蒜’‘白菜炒西红柿’‘清蒸黄瓜’‘西红柿炒大葱’。等等等等，我太有才啦。哈哈哈。[大笑]

除非必要的***买，真的不敢出门，还好厨艺不错[大笑]，每天两餐一个下午茶，荤素搭配还有甜品和自制饮品一样不落。不幸中的万幸就是体重没有增长[笑哭]。图片是我今天做的香浓红烩牛肉，香辣菜心，红烩牛肉芝士焗饭，牛肉汤素面，烤芒果布丁，草莓🍓巧克力蛋糕，[_a***_]果柠檬饮，最后一张图是川味粉蒸牛肉+自制奶茶。